揭秘喝酒不容易醉的真相!

2018-05-02 14:03

一、喝酒须掌握的“分寸”

1.有病不喝酒

有病,最常见如感冒,最好也不要喝酒。酒,性热,对于一些湿热、炎症、病毒性感冒等疾病,喝酒不仅不能缓解症状,还会加重黏膜血管扩展,使得呼吸道分泌物增多,病情雪上加霜。尤其是心血管病患者,喝酒可能导致意外死亡。

2. 空腹不喝酒

空腹喝酒更容易刺激肠胃,引起不良症状,如胃炎、胃溃疡等。不少实验也证实,空腹喝酒只需30分钟,酒精对人体的反应便能达到峰值。而且,空腹喝酒酒精更容易被人体吸收,发生醉酒现象。

3. 不喝混合酒

喝酒要么喝白的,要么喝啤酒,不要混着喝。白酒相对成分简单,啤酒则成分明显复杂得多,除了酒精和水,还包含了二氧化碳、无机盐、氨基酸、维生素及矿物元素硅等,两者混着喝很容易醉。此外,红酒、黄酒、鸡尾酒、饮料等也不要同时喝,以免过度加重肝脏负担。

4. 喝酒不“斗酒”

聚会喝酒,喝好就行,切不可因为面子而“斗酒”。喝酒时切忌守好底线,量力而行。

二、不打无准备之“战”

既然免不了要喝点,又怕喝高了,喝伤了,那么,喝酒之前就应该要所准备,至少要有心理准备。

1.喝酒前先垫个底

知道空腹喝酒易醉伤身,不妨喝酒前先垫个底,只有底子扎实了才不容易醉。不是每次餐桌上都会有解酒食物,因而聚餐前不妨先吃点垫肚子又解酒的食物,如全麦面包、酸奶等。

2. 备点解酒货

喝酒前可带两颗蜂胶放口袋里,以备不时之需。其次,可以先看看餐桌上有没有能解酒的食物,如番茄、圣女果、柚子、西瓜、香蕉等,如果有可以在喝酒的同时借着口渴多吃点水果。

3. 喝酒“因人制宜”

遇到特别能喝的,而自己酒量又一般,该谦虚的还得谦虚。在为“能者”适当添酒的同时,多打感情牌,灌输“感情深,喝好不喝醉”的思想。面对别人劝酒时也要适当装醉,如搓脸、摇头、抖身子等,不可因好话伤了身体。

总之,喝酒即使气氛所致,情真意切,也要守着底线,不能喝醉,喝伤身体。因而,喝酒前先要明白,做人要潇洒,酒桌之上就不可太较真。或许,留一半清醒,留一半醉,这样的聚会才美!

 

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